Em novembro de 2012, o jornalista e hoje advogado Marcus Andrey estava em desespero. Com 140 quilos, já tinha tentado todos os tipos de dieta para perder peso, mas nada apresentava resultado. Até que surgiu a ideia de usar a leveza de uma boa conversa como adversária para os quilos excedentes. Deu certo. Assim nasceu a Dieta da Rede Social (DRS).
O projeto é simples: combater o sedentarismo convidando um amigo por dia para caminhar por ao menos uma hora. Sem preocupação com ritmo forte, relógio. Só com a boa conversa. Nos passos tímidos e ritmados, quem passa rápido, muito rápido, são os minutos.
Perdeu muito peso na época, em quatro anos chegou a 88 quilos. Foi personagem de matérias de jornal e de TV e foi duas vezes ao programa Encontro, com Fátima Bernardes. Mas a pandemia foi cruel com ele. Em 9 de agosto de 2023, aos 48 anos, ele pesava 145 quilos. Nos últimos 60 dias, ele perdeu 14 quilos.
Fui convidado e fui andar com Mandrey, como é chamado pelos amigos, no último domingo (8). Sob um sol forte, caminhamos pelas ruas e vielas de Casa Forte e Poço da Panela. Uma manhã de descobertas, como as pequenas vilas do bairro, que o corre-corre do dia a dia não nos permite enxergar.
Ótimas histórias
Mandrey é um bonachão, com excelente conversa e muitas histórias para contar. Ao perguntar como está o café da minha esposa, o Mira el Café!, sacou uma delas.
Certa vez arrendou um quisque de lanches na Unicap. Como não tinha experiência em produzir comida, foi a uma delicatessen de alto padrão, vale salientar, escolheu cinco docinhos e alguns salgadinhos e experimentou. Gostou e pediu para chamar a cozinheira, para parabenizá-la. Quando ela chegou, a puxou e no canto e fez a proposta:
“Eu falei: ‘Eu pago uma diária para a senhora produzir docinhos e salgadinhos para mim no seu dia de folga’. Ela topou e assim garanti os produtos para vender. Tu devia fazer isso no café, Sapo”, confidenciou Mandrey, se referindo ao apelido do editor desde blog.
Assim, caminhamos por 2h10. Sem pressa, sem estresse. Só no prazer de uma boa conversa.
Deixo aqui as formas de contato com Mandrey, caso queira ajudá-lo na nova batalha para perder peso.
Serviço:
10 respostas
Uma bela iniciativa, eleva a alma e alimenta o coração. Adorei!
Vele muito a pena a caminhada. Corpo e mente agradecem
Meus Parabéns pela Caminhada, que trás saúde👏🏼👏🏼👏🏼 é sempre um incentivo para todos nós 🙏🏼🙌🏼
Exatamente, Suelene. Isso é que temos que levar para a vida: determinação e foco
Conheço Mandrey trabalhei com ele na mesma secretaria. Excelente profissional, excelente ser humano, caminhar com ele com certeza é prazeroso. Ele assumiu o compromisso com a vida dele e ainda ajuda outras pessoas a se cuidar também. Tamo junto, vamos caminhar que é o naior remedio para o corpo e para a alma. GRATIDAO MANDREY.
Ele é muito massa. Garantia de boas risadas e ótimas histórias
Na torcida por Mandrey. Pelo desafio enorme que ele assumiu.
E ele vai conseguir, Aline. Já conseguiu uma vez. Consegyurá de novo
É uma honra ter minha história e propósito de Saúde relatados de maneira tão especial. Muito obrigado por sua disponibilidade, companhia e conversa animada. Reencontros como esse são a garantia de que o longo processo que preciso enfrentar pode ser percorrido com leveza. 🙏
oO prazer foi meu. Como disse, precisava de um restart de saúde na vida. E esse foi maravihoso. Duas horas que passaram suaves… Brigadão, jovem